annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Lo Långpass delvis med Anki.

Lördag 17 mars 2018 12:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19,01 km
Distans
1:54:12
Tid
6:00 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
366 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:535:5305:531,00 km
2 1,00 km6:416:41012:332,00 km
3 1,00 km6:286:28019:013,00 km
4 1,00 km6:366:36025:374,00 km
5 1,00 km6:116:11031:485,00 km
6 1,00 km8:148:14040:026,00 km
7 1,00 km6:066:06046:087,00 km
8 1,00 km6:276:27052:358,00 km
9 1,00 km5:445:44058:209,00 km
10 1,00 km5:385:3801:03:5710,00 km
11 1,00 km5:345:3401:09:3111,00 km
12 1,00 km5:175:1701:14:4812,00 km
13 1,00 km5:415:4101:20:2913,00 km
14 1,00 km5:305:3001:26:0014,00 km
15 1,00 km5:355:3501:31:3515,00 km
16 1,00 km5:435:4301:37:1816,00 km
17 1,00 km5:305:3001:42:4817,00 km
18 1,00 km5:335:3301:48:2118,00 km
19 1,00 km5:465:4601:54:0719,00 km
20 0,01 km0:056:2601:54:1219,01 km
annons