Grytnäs-Skogsbo.

Tisdag 20 mars 2018 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+2 Sol. Underbart väder och dags för en lättare comeback efter mancold/skada/uselt väder.

7,01 km
Distans

38:43
Tid

5:31 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	139	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	157	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	159	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	160	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	161	38:41	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:11	160	38:44	7,01 km

annons