annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Fartslek på Bislett

Fredag 23 mars 2018 16:16

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom for seint til fredagstoget, men det var like greit. Kroppen er helt dau for tida. Kjørte 15 runder med innlagt 4 x 2 r i ca terskelfart (2,20) med 1 r rolig i mellom.
8,25 km
Distans
40:53
Tid
4:57 min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas adizero adios
Total distans: 
49:10:27
614 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm
Träningspass från

Puls

annons