Löpning 2018-03-21

Onsdag 21 mars 2018 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:08
Tid

4:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	135	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	148	9:03	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	152	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	152	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	152	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	155	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	156	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	154	41:46	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	146	46:07	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:53	143	46:09	10,01 km

annons