Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Årefjällsloppet
Lördag 24 mars 2018 09:00
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Propagandatävling: sol, en del vind, -3 - +3, men kallsnö på fjällen. Blötsnö bara vid målet i Edsåsdalen. Kända finishen brant upp för backen mot målskynket. I år inte del av långloppscirkusen utan ett lokalt arrangemang av byarna runtomkring - fungerade utmärkt. Totalt ca 700 deltagare i de olika sträckorna 55, 30, resp 11 km. Många tuffa stigningar. Häftig spårdragning över Grofjället. Totalt 1042 tagna höjdmeter.
55,57
km
Distans
4:22:57
Tid
4:44
min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
923
m
Total stigning (map)
2018 Madshus Redline Carbon...
Total distans:
91:46:27
1029 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wigren
och
Kajsa B
Kommentarer
Bengt Dahlberg
- 25 mars 2018
Sista 500 m gick långsamt, vallade du inte om som vi sa? Eller vare det bara orken som var så här? Pulsen upp till 150!
Ser ut som en mycket trevlig tävling i alla fall.
Erik Dahlberg
- 26 mars 2018
I resultatlistan ser man placering på respektive avsnitt. Från förvarning till mål var min bästa placering, 108 i relation till placering 128 i mål. Var så pass pigg så omvallning hade inte lönat sig - orkade saxa rätt bra. Ja, mkt trevlig tävling!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
110
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
129
9:32
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
130
13:52
3,00 km
4
1,00 km
3:47
3:47
128
17:39
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
133
23:04
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
126
27:07
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
128
31:35
7,00 km
8
1,00 km
3:28
3:28
123
35:03
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
136
39:55
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
133
44:19
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
134
48:38
11,00 km
12
1,00 km
3:11
3:11
124
51:49
12,00 km
13
1,00 km
3:18
3:18
131
55:07
13,00 km
14
1,00 km
3:27
3:27
137
58:34
14,00 km
15
1,00 km
3:20
3:20
114
1:01:54
15,00 km
16
1,00 km
3:25
3:25
114
1:05:19
16,00 km
17
1,00 km
4:09
4:09
115
1:09:28
17,00 km
18
1,00 km
3:57
3:57
117
1:13:25
18,00 km
19
1,00 km
4:28
4:28
114
1:17:53
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
119
1:22:53
20,00 km
21
1,00 km
7:45
7:45
143
1:30:38
21,00 km
22
1,00 km
8:30
8:30
142
1:39:08
22,00 km
23
1,00 km
5:34
5:34
151
1:44:42
23,00 km
24
1,00 km
2:09
2:09
126
1:46:51
24,00 km
25
1,00 km
4:06
4:06
126
1:50:57
25,00 km
26
1,00 km
5:21
5:21
139
1:56:18
26,00 km
27
1,00 km
7:43
7:43
151
2:04:01
27,00 km
28
1,00 km
7:31
7:31
152
2:11:32
28,00 km
29
1,00 km
4:49
4:49
145
2:16:21
29,00 km
30
1,00 km
4:11
4:11
137
2:20:32
30,00 km
31
1,00 km
5:12
5:12
140
2:25:44
31,00 km
32
1,00 km
5:43
5:43
135
2:31:27
32,00 km
33
1,00 km
6:00
6:00
145
2:37:27
33,00 km
34
1,00 km
9:09
9:09
150
2:46:36
34,00 km
35
1,00 km
4:46
4:46
146
2:51:22
35,00 km
36
1,00 km
3:44
3:44
136
2:55:06
36,00 km
37
1,00 km
5:49
5:49
144
3:00:55
37,00 km
38
1,00 km
8:15
8:15
153
3:09:10
38,00 km
39
1,00 km
3:19
3:19
141
3:12:29
39,00 km
40
1,00 km
3:00
3:00
129
3:15:29
40,00 km
41
1,00 km
2:33
2:33
127
3:18:02
41,00 km
42
1,00 km
5:37
5:37
139
3:23:39
42,00 km
43
1,00 km
5:41
5:41
143
3:29:20
43,00 km
44
1,00 km
6:51
6:51
149
3:36:11
44,00 km
45
1,00 km
7:19
7:19
151
3:43:30
45,00 km
46
1,00 km
4:24
4:24
144
3:47:54
46,00 km
47
1,00 km
4:40
4:40
143
3:52:34
47,00 km
48
1,00 km
4:33
4:33
142
3:57:07
48,00 km
49
1,00 km
1:40
1:40
122
3:58:47
49,00 km
50
1,00 km
2:12
2:12
116
4:00:59
50,00 km
51
1,00 km
3:03
3:03
129
4:04:02
51,00 km
52
1,00 km
2:50
2:50
131
4:06:52
52,00 km
53
1,00 km
3:38
3:38
141
4:10:30
53,00 km
54
1,00 km
2:30
2:30
121
4:13:00
54,00 km
55
1,00 km
3:18
3:18
129
4:16:18
55,00 km
56
0,57 km
5:08
9:03
142
4:21:26
55,57 km