Till IP och 3 varv

Söndag 13 september 2009 20:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade att mäta upp Östad Ultra banan men fick väldigt varierande värden i Forerunnern runt 660 meter är det nog.

3,89 km
Distans

20:46
Tid

5:20 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 14

Total distans:

89:14:37

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,96 km	5:22	5:37	5:22	0,96 km
2	0,67 km	3:24	5:03	8:46	1,63 km
3	0,67 km	3:27	5:12	12:13	2,29 km
4	0,65 km	3:38	5:33	15:51	2,95 km
5	0,94 km	4:55	5:13	20:46	3,89 km

annons