Löpning 2018-03-25

Söndag 25 mars 2018 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt väder och rätt ok efter en längre tids uppehåll pga knätrassel.
Hoppas den inte kommer tillbaka...

7,56 km
Distans

41:43
Tid

5:31 min/km
Snitt

170
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	151	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	170	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	171	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	176	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	171	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	168	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	175	38:45	7,00 km
8	0,56 km	2:59	5:17	180	41:44	7,56 km

annons