annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Skogen/spåret/Smörvik

Måndag 21 september 2009 20:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första träningen på länge efter fiskehelg och italien semester. Stack ut direkt när jag kom hem. Mest för att röra på mig. Har blivit en hel del birra den senaste tiden och ingen löpning. Kändes sådär. Tog det rejält lungt.
10,1 km
Distans
54:16
Tid
5:22 min/km
Snitt
Brook Adrenaline GTS 9
Total distans: 
133:37:04
1551 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 augusti 2010 9,95 km 55:40 5:36 m/km
4 augusti 2010 10,10 km 51:20 5:05 m/km
28 juli 2010 10,10 km 54:15 5:22 m/km

Gilla passet

annons