Morgondistans med armgång

Torsdag 29 mars 2018 06:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Känns alltid lite bättre när man kollat upp en skada och gjort en plan även om jag inte sett nån förbättring ännu.

Sprang helt ok men känner av knät.

Premiärsprang i Oset vilket är ett säkert vårtecken. Nu börjar även årets Actionrun att närma sig som vi springer/klättrar med jobbet. Tog därför armgången vid utegymmet som ett hinder på vägen.

Fantastisk morgon!