Längdåkning Kobåset Hemavan

Fredag 30 mars 2018 14:18

Längdåkning - Klassiskt

VerktygKopiera passetRadera passet

Mer turåkning än träning, men fortsatt soligt och fint.

Lite spännande med färden ner som gick rätt fort emellanåt.

14,03 km
Distans

1:37:43
Tid

6:58 min/km
Snitt

112
Snittpuls

157
Maxpuls

27
Kadens

355 meter
Total stigning (karta)

353 meter
Total stigning (klocka)

Fischer RCR Classic Vasa

Total distans:

41:45:00

464 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	15:18	15:18	113	15:18	1,00 km
2	1,00 km	8:50	8:50	116	24:09	2,00 km
3	1,00 km	11:07	11:07	120	35:16	3,00 km
4	1,00 km	10:41	10:41	127	45:57	4,00 km
5	1,00 km	9:30	9:30	123	55:28	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	95	1:03:20	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	128	1:07:35	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	102	1:11:50	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	114	1:16:01	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	103	1:23:08	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	93	1:27:07	11,00 km
12	1,00 km	3:04	3:04	102	1:30:11	12,00 km
13	1,00 km	3:21	3:21	98	1:33:32	13,00 km
14	1,00 km	3:20	3:20	83	1:36:52	14,00 km
15	0,03 km	0:51	29:05	94	1:37:43	14,03 km

annons