annons
Jonas Olsson
1984 • Linköping

Löpning

Måndag 8 januari 2018 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kortare intervaller. Småbackig runda, inte brant men aldrig helt platt heller. Kändes segt och långsamt, svårt med känslan när det inte är platt.
10,179 km
Distans
46:09
Tid
4:32 min/km
Snitt
157 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,04 km10:355:11010:352,04 km
2 0,94 km3:223:34013:572,98 km
3 0,05 km1:0021:51014:573,03 km
4 0,95 km3:203:31018:173,98 km
5 0,05 km1:0018:37019:174,03 km
6 0,96 km3:203:28022:374,99 km
7 0,06 km1:0216:46023:395,05 km
8 0,95 km3:203:30026:596,01 km
9 0,06 km1:0317:09028:026,07 km
10 0,95 km3:193:29031:217,02 km
11 0,04 km1:0123:49032:227,06 km
12 0,96 km3:173:25035:398,02 km
13 2,08 km10:305:03046:0910,10 km
annons