Löpning

Onsdag 3 januari 2018 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Intervaller som blev dödsjobbga. Har varit otroligt seg och trött ett tag nu men försökt mig på intervaller för att försöka väcka kroppen. Gick dåligt. Trött som tusan och halv död efteråt. Verkar vara nån sjuka i kroppen.

16,511 km
Distans

1:19:08
Tid

4:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

177
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,83 km	14:42	5:12	108	14:42	2,83 km
2	1,66 km	5:43	3:27	170	20:25	4,49 km
3	0,06 km	1:34	24:12	155	21:59	4,55 km
4	1,68 km	5:53	3:31	169	27:52	6,23 km
5	0,06 km	1:34	28:08	152	29:26	6,29 km
6	1,66 km	5:57	3:35	169	35:23	7,95 km
7	0,06 km	1:33	25:26	151	36:56	8,01 km
8	1,67 km	6:06	3:39	166	43:02	9,68 km
9	0,07 km	1:41	22:59	142	44:43	9,75 km
10	1,67 km	5:52	3:31	165	50:35	11,42 km
11	5,02 km	28:33	5:41	119	1:19:08	16,44 km

annons