annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Onsdag 4 april 2018 15:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 grader !!! Första joggingen i shorts men Martina var förkyld och min dator har havererat är på lagning så jag får lägga in pass manuellt
6,03 km
Distans
41:05
Tid
6:49 min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls
75
Stegfrekvens
Nike zoom Pegasus 33
Total distans: 
129:18:13
1281 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2022 6,10 km 37:19 6:07 m/km
29 december 2021 6,06 km 38:24 6:20 m/km
24 december 2021 5,39 km 35:03 6:30 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Reimer och Mats Lindblad
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:456:451186:451,00 km
2 1,00 km6:536:5312313:372,00 km
3 1,00 km6:506:5012120:273,00 km
4 1,00 km6:546:5412027:224,00 km
5 1,00 km6:536:5311934:155,00 km
6 1,00 km6:406:4012040:556,00 km
7 0,03 km0:106:3112641:056,03 km
annons