Sågudden-Skönvik-Dottevik-Ingesund-Ingestrand-Säfflev.-Dalen

Torsdag 5 april 2018 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löptur till V, J och E. Lätt regn under delar av rundan.

11,15 km
Distans

58:03
Tid

5:12 min/km
Snitt

190 meter
Total stigning

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:24	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	51:51	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	57:08	11,00 km
12	0,15 km	0:54	6:12	58:03	11,15 km

annons