annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Vanliga

Torsdag 5 april 2018 20:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

47:25
Tid

5:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (karta)

274 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics Gel-surveyor

Total distans:

134:18:06

1367 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	148	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	158	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	162	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	159	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	169	28:49	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	164	34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	163	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	160	47:24	8,00 km
9	0,00 km	0:01	10:27	154	47:25	8,00 km

annons