orientering järavallen

Torsdag 5 april 2018 18:28

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,01 km
Distans

34:22
Tid

5:43 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

136
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	132	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	143	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	150	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	146	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	149	34:20	6,00 km
7	0,01 km	0:03	7:42	143	34:22	6,01 km

annons