Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Jogg å några tusingar
Måndag 9 april 2018 17:52
Löpning - Tusingar
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
56:52
Tid
176
Stegfrekvens
44
meter
Total stigning
(karta)
143
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
0
6:03
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
0
11:47
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
0
17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
0
23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
29:25
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
0
35:32
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
0
40:15
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
0
45:01
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
0
50:04
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
0
54:55
10,00 km
11
0,31 km
1:57
6:12
0
56:52
10,31 km
annons
