Bunketorp 8,5

Tisdag 17 april 2018 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,48 km
Distans

45:42
Tid

5:23 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (karta)

193 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2024	9,02 km	1:40:36	11:09 m/km
19 april 2018	8,56 km	46:30	5:26 m/km
22 augusti 2012	8,42 km	43:59	5:13 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	43:29	8,00 km
9	0,48 km	2:13	4:37	45:42	8,48 km

annons