Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Lätt distans
Onsdag 18 april 2018 19:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,14
km
Distans
47:10
Tid
5:48
min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
84
meter
Total stigning
Skor
Asics GT-2000 3
Total distans:
103:50:02
1036 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
140
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
156
11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
159
17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
157
22:54
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
159
28:57
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
158
34:53
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
159
40:40
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
160
46:23
8,00 km
9
0,14 km
0:47
5:45
159
47:10
8,14 km
annons
