annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-vandrarhemmet-hamnen

Måndag 23 april 2018 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,59 km
Distans

35:36
Tid

4:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

156
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (karta)

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	124	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	130	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	150	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	149	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	153	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	165	27:39	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	166	32:40	7,00 km
8	0,59 km	2:57	4:59	162	35:36	7,59 km

annons