annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

Löpning

Fredag 27 april 2018 08:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,29 km
Distans

1:21:50
Tid

6:40 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

124 meter
Total stigning

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	105	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	111	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	132	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	144	25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	149	31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	150	37:53	6,00 km
7	1,00 km	8:52	8:52	138	46:46	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	146	53:41	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	149	59:46	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	151	1:07:25	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	149	1:13:59	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	154	1:20:28	12,00 km
13	0,29 km	1:23	4:46	157	1:21:51	12,29 km

annons