Mallorca, dag 3. Berg, Sa Calobra

Söndag 29 april 2018 10:46

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonregn - sen start. Tuff dag, mi Corazon no es joven (mitt hjärta är inte ungt). 2092 höjdmeter. Lunch i Calobrahamnen. Sen stigning 700m på 10 km: 1.12 med 2 nödstopp längs vägen - orknöd. Kyligt, men sol efterhand. Bra med armvärmare och väst i långa nerförskörningar. 2092 höjdmeter enligt 910xt

124,54 km
Distans

6:49:30
Tid

18,25 km/h
Snitt

110
Snittpuls

143
Maxpuls

2241 meter
Total stigning

Cykel

Hyrcykel, aluminium Mallorca

Total distans:

497:54:58

10358 km

Gilla passet

Kommentarer

Den va go! Känner igen mig på kartan, kul.

Bengt Dahlberg | 30 april 2018

Enligt Garmin aerobisk träningseffekt 4,7 på skala 0-5. 5 är överdriven träning... Hoppas du ser höjdkurvan, klart dramatisk. Nära att bli mos bara på vägen ner. Mötande bilist körde om cyklist när jag kom runt kurva i hög fart. Tog det litet lugnare sen. Liten tröst att det inte hade varit mitt fel om det smällt. ½ sekund förbannad, men sen livrädd.

Erik Dahlberg | 1 maj 2018

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:07	22,93	92	13:07	5,00 km
2	5,00 km	13:40	21,95	98	26:47	10,00 km
3	5,00 km	14:49	20,22	96	41:36	15,00 km
4	5,00 km	14:09	21,18	104	55:45	20,00 km
5	5,00 km	17:30	17,14	98	1:13:15	25,00 km
6	5,00 km	21:25	14,01	106	1:34:40	30,00 km
7	5,00 km	27:52	10,78	114	2:02:32	35,00 km
8	5,00 km	28:44	10,43	117	2:31:16	40,00 km
9	5,00 km	21:03	14,23	115	2:52:19	45,00 km
10	5,00 km	17:28	17,14	115	3:09:47	50,00 km
11	5,00 km	18:39	16,07	109	3:28:26	55,00 km
12	5,00 km	20:11	14,88	107	3:48:37	60,00 km
13	5,00 km	8:39	34,62	79	3:57:16	65,00 km
14	1,15 km	2:33	27,07	77	3:59:49	66,15 km
15	5,00 km	1:20:51	3,71	122	5:20:40	71,15 km
16	5,00 km	34:55	8,59	132	5:55:35	76,15 km
17	5,00 km	23:33	12,72	103	6:19:08	81,15 km
18	5,00 km	18:50	15,93	119	6:37:58	86,15 km
19	5,00 km	10:12	29,51	93	6:48:10	91,15 km
20	5,00 km	9:48	30,51	82	6:57:58	96,15 km
21	5,00 km	16:50	17,82	106	7:14:48	101,15 km
22	5,00 km	19:59	15,00	102	7:34:47	106,15 km
23	5,00 km	12:03	24,83	107	7:46:50	111,15 km
24	5,00 km	11:45	25,53	105	7:58:35	116,15 km
25	5,00 km	11:32	26,09	120	8:10:07	121,15 km
26	3,39 km	8:06	25,17	113	8:18:13	124,54 km

annons