skyesjön

Tisdag 1 maj 2018 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

I dag komma aldrig benen i gång. Kändes samtidigt som om jag hade mot/sidovind hela tiden när det inte var lä i skogen. kan vara sviter efter förra passet som var intervall.

6,84 km
Distans

41:06
Tid

6:01 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

84 meter
Total stigning (karta)

253 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	6,87 km	42:39	6:12 m/km
13 mars 2026	7,03 km	42:50	6:06 m/km
8 februari 2026	7,18 km	45:09	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	143	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	157	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	166	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	171	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	175	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	176	36:22	6,00 km
7	0,84 km	4:44	5:38	177	41:06	6,84 km

annons