annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Löpning

Onsdag 2 maj 2018 18:04

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

3,23 km
Distans

19:27
Tid

6:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

90
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (karta)

89 meter
Total stigning (klocka)

Roma Fresh Foam 1080

Total distans:

153:48:39

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2018	3,21 km	19:45	6:09 m/km
9 maj 2018	3,20 km	19:59	6:15 m/km
5 juli 2017	3,25 km	22:01	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	135	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	137	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	140	18:05	3,00 km
4	0,23 km	1:23	5:56	140	19:27	3,23 km

annons