annons
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg

Carlanderska-Munkebäck

Lördag 31 oktober 2009 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn löpning. Kändes finemang. Tänkte springa försiktigt i en månad. Ofta och inte så långt, men framför allt lugnt och kompletterat med mycket tåhävningar.
9,12 km
Distans
48:00
Tid
5:16 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 november 2010 9,17 km 37:35 4:06 m/km
6 oktober 2010 9,32 km 43:38 4:41 m/km
30 september 2010 9,15 km 43:52 4:48 m/km

Gilla passet

annons