annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Fulltofta

Söndag 6 maj 2018 14:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben idag, men det var varmt och mycket pollen.

8,61 km
Distans

57:10
Tid

6:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

112 meter
Total stigning

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	151	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	158	13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	155	20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	154	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	159	32:33	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	162	39:42	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	161	46:18	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	159	53:10	8,00 km
9	0,61 km	4:01	6:34	162	57:11	8,61 km

annons