5:an Slottsparken

Lördag 7 november 2009 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jobbig runda. Är nog inte helt frisk. Huvudvärken som jag hade i morse kom tillbaka efter bara 500m så det blev en kort runda. Tungt!

5 km
Distans

25:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

172
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

Nike Air Zoom Vomero

Total distans:

56:25:34

580 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2011	4,91 km	23:34	4:48 m/km
6 mars 2011	4,92 km	30:40	6:14 m/km
19 februari 2011	4,91 km	23:57	4:53 m/km

annons