annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, Råstasjön-Brunnsviken-Hallonbergen

Torsdag 15 mars 2007 06:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 140. Morgonjogg runt Brunnsviken. Solsken och blå himmel, hur fint som helst.
Temp +4.
Uppvärmning 0:15
Träning 1:21
Nedvarvning 0:08
18,76 km
Distans
1:44:00
Tid
5:33 min/km
Snitt
135
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 februari 2008 3,62 km 19:04 5:16 m/km
16 juli 2007 14,85 km 1:14:38 5:02 m/km
16 juli 2007 3,91 km 23:00 5:53 m/km

Gilla passet

annons