Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister
1966 • Landskrona
HBG-LA längst leden
Lördag 12 maj 2018 10:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
HBG-LA längst leden det gick om än sakta men ett stort steg framåt och visar att Viken-LA är kanske görbart men tar minst 5 timmar. Varmt nästan vindstilla.
30,4
km
Distans
3:26:16
Tid
6:47
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
312
meter
Total stigning
(karta)
899
meter
Total stigning (klocka)
Minzuno
Total distans:
77:25:22
738 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Gylling
,
Bengt Hansen
och
Håkan Wiktorsson
Kommentarer
Bengt Hansen - 13 maj 2018
Då har vi sprungit i delvis samma tassemarker idag. Skoj att distansen funkar.
Krister
- 14 maj 2018
Nej olika dagar min vän
Bengt Hansen - 14 maj 2018
En dag hit eller dit :-)
Bengt Hansen - 14 maj 2018
Vad gör det om 100 år?
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
115
6:26
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
118
13:24
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
120
19:36
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
126
25:58
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
129
32:38
5,00 km
6
1,00 km
6:59
6:59
124
39:37
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
127
46:57
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
133
53:10
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
131
59:15
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
127
1:05:26
10,00 km
11
1,00 km
6:49
6:49
125
1:12:15
11,00 km
12
1,00 km
6:29
6:29
129
1:18:44
12,00 km
13
1,00 km
6:52
6:52
127
1:25:36
13,00 km
14
1,00 km
6:00
6:00
135
1:31:36
14,00 km
15
1,00 km
7:14
7:14
130
1:38:51
15,00 km
16
1,00 km
6:21
6:21
127
1:45:11
16,00 km
17
1,00 km
6:50
6:50
133
1:52:01
17,00 km
18
1,00 km
7:21
7:21
132
1:59:22
18,00 km
19
1,00 km
6:19
6:19
127
2:05:41
19,00 km
20
1,00 km
7:55
7:55
131
2:13:35
20,00 km
21
1,00 km
8:05
8:05
128
2:21:40
21,00 km
22
1,00 km
8:26
8:26
127
2:30:06
22,00 km
23
1,00 km
6:19
6:19
130
2:36:25
23,00 km
24
1,00 km
6:38
6:38
133
2:43:03
24,00 km
25
1,00 km
6:23
6:23
135
2:49:26
25,00 km
26
1,00 km
6:23
6:23
132
2:55:49
26,00 km
27
1,00 km
7:18
7:18
129
3:03:07
27,00 km
28
1,00 km
8:03
8:03
122
3:11:10
28,00 km
29
1,00 km
8:10
8:10
122
3:19:20
29,00 km
30
1,00 km
6:40
6:40
134
3:26:00
30,00 km
31
0,04 km
0:17
6:29
135
3:26:17
30,04 km
annons
