Östersund, Stadsdel Norr

Lördag 12 maj 2018 08:45

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stillsam morgontur. Stopp på Maxi för mjölkköp. Regnet just gett sig, 7º.

7,1 km
Distans

49:28
Tid

6:58 min/km
Snitt

109
Snittpuls

128
Maxpuls

61 meter
Total stigning

Skor

Saucony Kinvara 7 (Lidingöl...

Total distans:

99:27:12

896 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	102	7:27	1,00 km
2	1,00 km	9:28	9:28	106	16:55	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	111	24:44	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	115	31:29	4,00 km
5	1,00 km	18:19	18:19	110	49:48	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	111	56:38	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	112	1:03:18	7,00 km
8	0,10 km	0:48	7:42	114	1:04:06	7,10 km

annons