Löpning 2018-05-10

Torsdag 10 maj 2018 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,71 km
Distans

1:23:42
Tid

5:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (karta)

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	140	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	151	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	153	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	154	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	156	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	157	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	159	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	158	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	159	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	153	1:02:16	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	151	1:07:54	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	155	1:13:41	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	147	1:19:51	14,00 km
15	0,71 km	3:51	5:26	153	1:23:43	14,71 km

annons