Löpning 2018-05-11

Fredag 11 maj 2018 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,58 km
Distans

1:07:44
Tid

5:51 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (karta)

34 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 5

Total distans:

45:07:53

396 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	126	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	136	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	144	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	132	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	125	27:58	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	110	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	121	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	125	45:48	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	117	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	124	57:51	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	123	1:04:00	11,00 km
12	0,58 km	3:44	6:26	119	1:07:45	11,58 km

annons