<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Tisdag 15 maj 2018 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,06 km
Distans

27:21
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (map)

271 m
Total stigning (clk)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	120	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	128	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	134	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	138	26:14	5,00 km
6	0,19 km	1:08	6:02	140	27:22	5,19 km