60 minuter distans

Torsdag 17 maj 2018 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,37 km
Distans

1:01:46
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (karta)

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Tempo Boost ...

Total distans:

206:11:34

2100 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	146	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	161	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	163	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	161	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	160	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	165	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	163	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	167	44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	163	49:42	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	162	54:52	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	168	59:48	12,00 km
13	0,37 km	1:59	5:19	169	1:01:47	12,37 km

annons