Borstahusen S

Tisdag 22 maj 2018 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vind från V, skön kväll.

10,37 km
Distans

59:58
Tid

5:47 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (karta)

295 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 3

Total distans:

114:36:43

1066 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	121	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	135	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	138	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	142	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	149	27:19	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	144	33:35	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	141	39:46	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	144	45:52	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	146	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	147	57:52	10,00 km
11	0,37 km	2:07	5:39	148	59:59	10,37 km

annons