Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning med lite terräng. Kransmossen.
Tisdag 22 maj 2018 17:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,87
km
Distans
47:20
Tid
4:48
min/km
Snitt
148
meter
Total stigning
(karta)
226
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Speed S3 (180515)
Total distans:
52:39:15
663 km
Gillas av
Robban Andersson
och
Christian Larsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
0
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
9:23
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
14:22
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
0
19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
0
24:18
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
0
28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
0
33:28
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
0
38:18
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
0
43:12
9,00 km
10
0,87 km
4:09
4:47
0
47:21
9,87 km
annons
