Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sager
1977 • Örebro
Morgonjogg
Onsdag 23 maj 2018 05:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagsform -3 till -2, 15h återh.
9,38
km
Distans
59:36
Tid
6:21
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
174
Stegfrekvens
84
meter
Total stigning
(karta)
61
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
108
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
126
13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
127
19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
122
25:47
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
129
32:17
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
128
38:51
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
125
45:08
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
125
51:17
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
125
57:20
9,00 km
10
0,38 km
2:16
6:02
121
59:36
9,38 km
annons
