Djurgården Runt

Tisdag 22 maj 2018 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt med FW.

10 km
Distans

48:23
Tid

4:50 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (karta)

210 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	152	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	155	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	155	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	156	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	153	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	158	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	170	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	169	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	169	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	167	48:22	10,00 km
11	0,00 km	0:01	7:25	169	48:24	10,00 km

annons