Morgonjogg

Söndag 27 maj 2018 07:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagsform från -1 till +2. Härlig och solig morgon. Klockan dog vid 11,2 pga batteri.

12,3 km
Distans

1:12:00
Tid

5:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

180
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (karta)

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	113	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	136	12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	130	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	140	30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	139	35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	139	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	141	47:41	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	141	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	140	59:19	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	142	1:05:06	11,00 km
12	0,23 km	1:18	5:40	136	1:06:24	11,23 km

annons