annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Löpband

Torsdag 31 maj 2018 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog ett lugnt lunchlöpbandspass, testade pulsen på slutet, 127 slag/ min med passets fart 11 km/h efter en minut 14 km/h 143 slag/ min och efter en minut 17 km/h 152 slag/min, min maxpuls är nog 166 slag/ min
7,75 km
Distans
41:34
Tid
5:22 min/km
Snitt
Nike Flyknit Racer
Total distans: 
21:14:45
223 km

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd och Magnus Reimer
annons