Råbelöf 6km

Torsdag 31 maj 2018 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Obeskrivligt underbar Morgonjogg typ solsken, lätt vind 16 grader såna här dagar fanns inte förra sommaren nu drösar de in efter rekordkall vårvinter man mår mys!

6,04 km
Distans

41:33
Tid

6:53 min/km
Snitt

115
Snittpuls

152
Maxpuls

76
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (map)

Nike zoom Pegasus 33

Total distans:

129:18:13

1281 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd och Lars Jönsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	112	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	116	13:59	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	117	20:56	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	115	27:47	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	116	34:38	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	116	41:19	6,00 km
7	0,04 km	0:15	6:47	116	41:34	6,04 km