Hittarp-Domsten ToR

Lördag 2 juni 2018 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underbar morgonlöpning! 18 grader kl 07 och strålande sol! Galet bra väder.
Kände inte av foten öht. Avslutade med ett dopp i havet!

10,01 km
Distans

1:01:14
Tid

6:07 min/km
Snitt

159
Snittpuls

194
Maxpuls

166
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (karta)

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Kayano 21 Svart/Gul

Total distans:

73:30:35

734 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	153	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	182	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	169	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	145	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	165	37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	153	43:30	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	158	49:31	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	169	55:18	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	150	1:01:11	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:05	150	1:01:14	10,01 km

annons