annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Långrunda

Söndag 3 juni 2018 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,1 km
Distans
2:12:43
Tid
6:17 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
140 meter
Total stigning (karta)
422 meter
Total stigning (klocka)
On Cloud
Total distans: 
63:06:24
585 km

Gilla passet

Gillas av Gunnar Asp

Kommentarer

Gunnar Asp - 5 juni 2018
Härlig runda!
Per Olsson - 7 juni 2018
Nja.. Varmt som i öknen och inget vatten??
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:286:2806:281,00 km
2 1,00 km5:575:57012:262,00 km
3 1,00 km6:106:10018:363,00 km
4 1,00 km6:056:05024:414,00 km
5 1,00 km5:575:57030:395,00 km
6 1,00 km5:525:52036:316,00 km
7 1,00 km6:246:24042:557,00 km
8 1,00 km7:187:18050:138,00 km
9 1,00 km6:386:38056:519,00 km
10 1,00 km6:126:1201:03:0310,00 km
11 1,00 km6:296:2901:09:3311,00 km
12 1,00 km6:056:0501:15:3812,00 km
13 1,00 km6:096:0901:21:4713,00 km
14 1,00 km6:076:0701:27:5414,00 km
15 1,00 km6:146:1401:34:0815,00 km
16 1,00 km6:086:0801:40:1616,00 km
17 1,00 km6:086:0801:46:2417,00 km
18 1,00 km6:116:1101:52:3418,00 km
19 1,00 km6:046:0401:58:3919,00 km
20 1,00 km6:206:2002:04:5920,00 km
21 1,00 km6:576:5702:11:5621,00 km
22 0,10 km0:477:3602:12:4321,10 km
annons