Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Linköping Y- Ring
Tisdag 5 juni 2018 14:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,44
km
Distans
45:05
Tid
4:47
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
67
meter
Total stigning
(karta)
227
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
0
5:05
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
0
10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
0
14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
0
19:29
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
0
24:08
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
0
28:48
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
0
33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
0
38:14
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
0
42:56
9,00 km
10
0,44 km
2:09
4:53
0
45:05
9,44 km
annons
