annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-vandrarhemmet-hamnen

Onsdag 6 juni 2018 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,64 km
Distans

41:25
Tid

4:48 min/km
Snitt

143
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (karta)

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	126	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	129	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	132	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	138	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	152	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	151	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	152	33:20	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	158	38:22	8,00 km
9	0,64 km	3:03	4:44	152	41:25	8,64 km

annons