annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

limhamn

Söndag 10 juni 2018 09:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,43 km
Distans

53:52
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

152
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	120	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	134	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	130	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	138	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	140	31:23	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	142	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	141	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	142	46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	141	51:41	10,00 km
11	0,43 km	2:11	5:06	139	53:53	10,43 km

annons