Lerici ToR

Söndag 10 juni 2018 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kuperad morgonjogg.

8 km
Distans

42:17
Tid

5:17 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (karta)

245 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	135	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	148	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	148	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	151	27:27	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	151	32:13	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	150	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	143	42:19	8,00 km
9	0,00 km	0:01	4:30	148	42:20	8,00 km

annons