Paradistorpet 8,72km

Lördag 9 juni 2018 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+27grader & strålane sol!
Svettig på landet runda.

8,72 km
Distans

43:29
Tid

4:59 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

85 m
Total stigning (map)

59 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton4

Total distans:

42:35:40

518 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	148	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	154	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	157	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	157	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	157	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	155	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	158	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	154	39:54	8,00 km
9	0,72 km	3:36	5:02	159	43:30	8,72 km