Lite bokedal

Tisdag 12 juni 2018 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Att springa i en bokskog på försommaren med solstrålen strilade genom lövverket är ta mig tusan nåt av det finaste man kan sysselsätta sig med.

6,15 km
Distans

42:53
Tid

6:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (karta)

289 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

121:31:53

1221 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	6:22	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	143	14:00	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	142	20:51	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	141	28:50	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	137	35:51	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	145	42:05	6,00 km
7	0,15 km	0:48	5:26	146	42:53	6,15 km

annons