Löparbanespaning

Onsdag 13 juni 2018 19:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt lugnt för att kolla in löparbanorna jag hittade på Google Maps när jag bytte från karta till flygfoto. Såg bra ut, fina banor och bara att kliva in utan något stängsel ivägen. Kanske jag tar några varv där imorgon när det är dags för ett lite hårdare pass.

5,4 km
Distans

29:24
Tid

5:27 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (karta)

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Speed S3 (orange)

Total distans:

98:46:54

1157 km

Gillas av

, Karibou och Mellanben

Träningspass från

Kommentarer

Från Djursholm till Danvikstull...

Patrik Matsson | 14 juni 2018

Hehe, tänkte faktiskt på den gamla Orup-dängan medan jag sprang. Fast det var ju förra gången jag var i Stockholm som jag passerade Danvikstull, så egentligen blir det ju Från Danvikstull till Djursholm... :-)

Erik "Tricky" Fries | 14 juni 2018

... via broarna till Gamla Stan.

Patrik Matsson | 14 juni 2018

Visste att Du förutom den geografiska kollen även hade den musikaliska, Erik :-) Bästa versionen jag hört av den låten var den avskalde på hans krogshow på Hamburger Börs, hösten -16.

Patrik Matsson | 14 juni 2018

Det var väl samma show som sen gick på Rondo? Den var så bra att jag gick två gånger. Satt längst fram vid scenen båda gångerna.

Erik "Tricky" Fries | 14 juni 2018

Skojar Du... Och jag och frugan gick även på Rondo samt höll på att boka en andra gång där även vi eftersom vi med tyckte showen var så bra...

Förstår mer och mer att vi får gå på någon konsert framöver, Erik ;-) Bra bild fö!

Patrik Matsson | 14 juni 2018

annons